기도에 대해서 우리는 많은 방법을 알고 있다.
그러나 새로운 한 해를 시작하는 이즈음, 다시 한 번 신 앙 생활을 잘 하기 위해서 가장 필요한 것 중 하나인 기도 에 대해서 되새겨 보면 좋을 것 같다. 혼히 기도는 영혼의 호흡이라고 말한다. 사람은 몇 분간 호흡을 하지 못하면살 수가 없다. 이와 마찬가지로 기도를 하지 않으면 제대 로 신앙 생활을 할 수가 없는 것이다.
이렇게 기도는 하느님과 대화를 하고 그분을 체험할 수 있는 중요한 것이다. 그런데 우리는 기도를 하고 싶었으나 어떻게 기도해야 하는지를 몰라서 기도를 제대로 못한 적은 없었는가? 아마도 많은 사람이 이 질문에 그렇다고 대답할 것이다.
살아가다 어려운 일이 닥칠 때 우리는 본능적으로 절대 자에게 의지하고 싶은 생각이 일어난다. 그런데 어떻게 기도해야 하는지를 몰라서 기도를 못할 때가 많다. 사실 예수님의 직제자들도 예수님께 기도를 가르쳐 달라고 부탁했고 예수님은 그들에게 ‘주님의 기도’를 가르쳐 주셨다.
다음의 두 가지 방법은 꾸준히 기도하는 습관을 가지는데 많은 도움이 될 것이다.
첫째는 매일, 잠깐 동안이라도 기도를 드리는 것이다. 기도에는 많은 시간이 걸리는 것이 아니다. 하루에 3분 정도 기도해 보라. 아침에 일어나서 하든지 자기 전에 잠깐 하든지 시간에 관계없이 잠깐 동안 기도하는 것은 대단히 유익한 일이다. 그리고 당신이 하루에 3분 정도 자신의 생활에 대해 묵상할 시간을 가진다면 몇 달 안에 놀라울 정도로 영적인 성장이 이루어질 것이다.
둘째는 단순하게 기도하는 것이다. ‘주님의 기도’를 각 구절마다 천천히 생각하면서 기도하거나 성경의 구절이 의미하는 내용을 묵상하면서 읽어 보라. 좋은 영적 서적이나 시집을 읽으면서 마음에 와 닿는 구절들을 음미하며 묵상하는 시간을 잠깐 가지는 것도 많은 도움이 될 것이다.
하느님께서는 기도가 우리에게 짐이 되기를 원하시지 않는다. 그러나 기도를 통해서 당신의 현존을 느끼고, 기 도하는 것이 즐거운 시간이 되고, 당신에게 가까이 오는 기회가 되기를 원하신다.
나를 부르며 나에게 와서 빌기만 하여라. 그렇게 하면 들어 주리라(예레29,12)
예수님, 저희가 기도와 묵상 생활을 통해서 매일 매일 당신의 현존을 느끼는 기쁨의 시간을 가질 수 있도록 인도해 주소서.(‘그리스토퍼의 하루에 3분 묵상’중에서)
Nós conhecemos vários jeitos de fazer uma oração.
Iniciando um novo ano, é importante relembrarmos sobre a oração, que é o mais importante para termos fé. Geralmente, diz-se que a oração é a respiração do espirito. Uma pessoa não consegue sobreviver se não respirar por alguns minutos e se não orarmos, não podemos ter fé.
Assim, através da oração podemos conversar com Deus e ter a experiência com Ele. Porém, sempre queremos orar mas muitas vezes não fazemos, pois não sabemos como orar. Muitas pessoas devem concordar com isto.
Quando aparece um obstáculo na nossa vida, instintivamente, nos dependemos do Ser Absoluto. Mas muitas vezes não oramos porque não sabemos como orar. Os discípulos de Jesus também perguntaram a Jesus, como orar, e Ele ensinou “O Pai Nosso”.
As duas formas seguintes ajudarão muito para que a oração vire um habito: Primeiro, é orar todos os dias, por pouco tempo. Uma oração não precisa durar muito tempo. Pode orar 3 minutos por dia. Seja de manhã, ao acordar, ou à noite, ao deitar. Não importa o horário. Mesmo sendo por pouco tempo, orar é muito benéfico. E se você investir estes 3 minutos todos os dias, depois de alguns meses, crescerá muito, espiritualmente.
Segundo, faça uma oração simples. Pode orar pensando em cada frase do “Pai Nosso” ou lendo alguns versículos da Bíblia. Também pode contemplar, lendo um livro religioso. Deus não quer que a oração seja um peso para nós. Mas Ele quer que, através da oração, sintamos Ele, que o momento da oração seja um momento agradável e que seja uma oportunidade para nos aproximarmos Dele.
Então vocês clamarão a mim virão orar a mim, e eu os ouvirei. (Jeremias 29:12)
Jesus, guie-nos a Ti através das orações e que com isso, possamos sentir a Tua presença e alegria. (De “3 minutos ao dia” de Christopher)